הריון : חוויה מדהימה אבל גם מאתגרת עבור גופך. בין שינויי המצב הרוח, כאבי הגב, ועייפות השרירים, לעיסוי יכול להיות הפתרון המושלם עבורך. הנה 7 היתרונות של עיסוי הריון:
- משחרר מתחים – עיסוי עוזר להרפות שרירים מתוחים ולהקל על כאבים הקשורים למשקל ההריון שגדל בגבך.
- מקל על בחילות – לחיצות עדינות בנקודות מפתח על גופך יכולות להקל על תחושת בחילה והקאות.
- מסייע לשינה טובה יותר – שחרור מתח והרגעה הופכים לישנון עמוק ומרענן יותר.
- מפחית כאבי רגליים – במיוחד בשליש השלישי, נפיחות וכאבים ברגליים נפוצים ועיסוי הופך את הדם לזרום טוב יותר.
- מכין ללידה – עיסוי מקל על כאבים ומסייע בפתיחת האגן לקראת הלידה. זה גם זמן איכות עבורך להירגע לפני הרגע הגדול.
- מחזק את הקשר הרגשי – עיסוי מעודד מגע, קרבה ותמיכה בינך לבין בן/בת הזוג – וזה טוב להתפתחות העובר!
- יוצר הרגשה טובה – שיחרור הורמוני השמחה במוח, וירידת רמות הלחץ והחרדה בזכות העיסוי, גורמים להרגשה נפלאה.
מטפלים לעיסוי הריון
אתיקה וכללי התנהגות למעסה מקצועי
בבואנו לקבל טיפול עיסוי או מסאג’, אנו חושפים את גופנו ומוסרים עצמנו לידיו המקצועיות של…
