שיאצו היא שיטת טיפול מסורתית ממזרח אסיה, שמקורה בסין ותורמת לשיפור ולתחזוקה של הבריאות הפיזית והנפשית. המילה “שיאצו” מתרגמת ל-“דפיקה וללחיצה”. במהלך הטיפול, המטפל מפעיל לחץ נקודתי על מקומות מסוימים בגוף של המטופל, באמצעות הידיים, האצבעות או כלי עזר נוסף.
השיאצו מתבצע באמצעות חיפוש של נקודות דפיקה ולחיצה בקצבים שונים באורך הגוף. הטיפול עשוי להיות חלק מהרפואה הסינית המסורתית, אבל נפוץ גם ברפואה הטבעית והטיפוח במזרח ובמערב כאמצעי נפוץ להקלה על מתחים ותחושת רוגע.
על פי המסורת הסינית, בגוף שלנו נעברים מסלולי אנרגיה, או “מרידיאנים”, ובזכות השיאצו, ניתן להשפיע על זרימת האנרגיה במרידיאנים ולשפר את התפקוד הכללי של הגוף. יש גם אמונה כי באמצעות השיאצו, ניתן לשחרר חסימות אנרגטיות ולקדם תחושת רוגע וריפוי.
מדי שיאצו מחזיקים את הלחיצה על הנקודות במשך כמה שניות או דקות, תלוי בטיפול ובצורך האישי של המטופל. חשוב להיזהר ולא לבצע שיאצו על נקודות רגישות כמו נקודות עצם או מקומות נפוחים וכאבים.
כפי שבכל טיפול עם יישום על הגוף, חשוב לקבל את השיאצו ממישהו מקצועי ומוסמך בתחום כדי למנוע סיכונים וכדי לקבל את התועלת הטובה ביותר מהטיפול